Persoonlijke sport coaching

Persoonlijke sport coaching: jouw weg naar betere sportprestaties

heartbeat

Met de persoonlijke sport coaching van Perform by Iron Bikes ga jij doelgericht aan de slag met het verbeteren van je sportieve prestaties. Krijg inzicht in je fysieke conditie, volg een sport coaching traject op maat en bereik je sportieve doelen.

Van beginner tot topsporter: persoonlijke coaching op maat

Of je nu je conditie wilt verbeteren met oog op een gezondere levensstijl, je sportprestaties wil verbeteren of je lichaam voorbereidt op een triatlon: bij Perform by Iron Bikes mag je rekenen op een aanpak op maat, ongeacht je doelstellingen of niveau.

Jij bepaalt zelf je streefdoel. We begeleiden zowel beginners die hun eerste 5 kilometer willen lopen als kersverse tot gevorderde triatleten.

Wat mag je verwachten van je Iron Bikes sportcoach?

Elk trainingstraject begint met een lactaattest en persoonlijk intakegesprek. De lactaattest geeft ons een duidelijk en wetenschappelijk onderbouwd beeld van je fysieke conditie en je huidige sportniveau. Tijdens het verkennend gesprek bekijken we je behoeftes, je streefdoelen en je tijdsschema. Je sportcoach stelt vervolgens een persoonlijk en doeltreffend trainingsschema op.

Jij krijgt wekelijks feedback van je sportcoach, en herhaalt periodiek de lactaattest om de resultaten van je inspanningen te monitoren. Zo geniet je een nauwkeurige opvolging en blijft je trainingsschema doeltreffend en uitdagend.

De hamvraag: werkt sport coaching écht?

Bij Perform by Iron Bikes doen we niet zomaar wat. Elk van onze coaching trajecten wordt samengesteld met oog op het bereiken van jouw doelen, hoe ambitieus die ook mogen zijn. Jij bepaalt het ritme en je ambities, wij begeleiden je doelgericht naar succes.

Dat doen we met:

  • Wetenschappelijk onderbouwd coaching traject. Met nauwkeurige lactaattests en trainingsanalyses volgen we jouw vooruitgang op de voet en schaven we jouw trainingsschema bij waar nodig.
  • Trainingen op maat. Elk lichaam, elk individu en elk bewegingsdoel is anders. Die verschillen weerspiegelen we in onze persoonlijke sport coaching trajecten. Je volgt steeds een trainingsschema dat precies past bij je doelen, noden en work-life balance.
  • Toegankelijk voor iedereen, van beginnend sporter tot topatleet. Jij stelt je bewegingsdoelen, wij helpen je die te bereiken: of je nu 5 kilometer wilt hardlopen, deelneemt aan je eerste volledige Iron Man of gewoon je uithoudingsvermogen wil verbeteren.
  • All-in aanbod. Bij Iron Bikes kun je niet enkel terecht voor persoonlijke sport coaching, maar ook voor testing, bikefitting, fietsonderhoud en de aanschaf van alle nodige uitrusting voor fietsers en zwemmers. Kies zelf hoe en in welke mate je gebruik maakt van ons allround aanbod.
  • Geen onnodige verplaatsingen. Van een ruime parking tot een eigen werkplaats en uitgebreide testruimte: door al onze diensten op eenzelfde locatie te bundelen, hoef jij je niet onnodig te verplaatsen. Zelfs je nieuwe wetsuit kun je uittesten in ons eigen zwembad met tegenstroom.
bikes-rennen-etc

Jouw doel, jouw traject: van eenmalige lactaattest tot full coaching

Tijd om je fysieke conditie onder handen te nemen? Op zoek naar professionele begeleiding bij het bereiken van je trainingsdoelen? Of nood aan een persoonlijk trainingstraject dat écht werkt? Boek hier je lactaattest of een vrijblijvend intakegesprek met een van onze sportcoaches.