Zwemanalyse
Zwemanalyse: Crawl- en zwemtechniek optimaliseren voor (tri)atleten

Je wéét dat je efficiënter en sneller kunt zwemmen, maar je weet niet precies hoe? Met een zwemanalyse ontdek je precies waar het schoentje – of in dit geval de zwemvlies – wringt. Door je zwembewegingen nauwkeurig te bestuderen, ontdek hoe je jouw zwemtechniek doelgericht kunt verbeteren.
Wat is een zwemanalyse?
Tijdens een zwemanalyse maken we gedetailleerde opnames van je zwembewegingen. Dat doen we met verschillende speciale camera’s boven én onder het wateroppervlak.
Door je zwemsessie vanuit verschillende hoeken in beeld te brengen, krijgen we een duidelijk zicht op je zwemprestaties. We nemen niet enkel je snelheid en tempo maar ook je zwemtechniek en -bewegingen onder de loep.
Na het testmoment bekijken we de opnames samen, zodat jij ook zelf kunt zien waar ruimte is voor verbetering. We bespreken je verbeterpunten en de oorzaken en gevolgen van fouten in je zwemtechniek. Onze coaches geven je uiteraard ook persoonlijke aanwijzingen en tips om je zwembewegingen en -techniek te corrigeren.
Na afloop van de zwemanalyse ontvang je een uitgebreid schriftelijk rapport. Daarin vind je onze uitgebreide feedback, persoonlijk advies en aanwijzingen op maat. Zo kun je zelf, tijdens je eigen trainingssessies, doelgericht aan de slag met het verbeteren van je zwemtechniek.
Hoeveel kost een zwemanalyse? En hoe lang duurt het?
Een zwemanalyse bij Perform is geschikt voor (tri)atleten van elk niveau. Tijdens de zwemanalyse leg je 1 kilometer af in ons eigen zwembad met tegenstroom.
- Je eerste zwemanalyse bij Perform? Die duurt ongeveer 2 uur. Je betaalt 175 euro voor de test, inclusief uitgebreide feedback, rapportering en advies op maat.
- Kijken hoever je gevorderd bent? Elke volgende zwemanalyse duurt 60 tot 90 minuten. Je betaalt 99 euro voor de vervolgtest en bespreking. Natuurlijk ontvang je na de vervolgtest een gedetailleerd rapport van je vooruitgang, met opnieuw uitgebreide feedback en advies op maat.
Zwemanalyse voor zwemmers en triatleten: boost je zwemtechniek en snelheid
Weten dát je iets fout doet, is niet hetzelfde als weten wát je precies fout doet of hoe je verbetering teweegbrengt.
Een zwemanalyse geeft je letterlijk zicht op hoe jij je zwemtechniek kunt verbeteren en je zwemtempo kunt boosten. Handige kennis voor de zwemmer die steeds weer de eigen grenzen wilt verleggen, maar ook cruciale informatie voor de triatleet die zichzelf wilt blijven uitdagen.
Bij Perform by Iron bikes kun je niet enkel terecht voor zwemanalyses, maar ook voor zwemuitrusting en accessoires, lactaattesten, persoonlijke sport coaching en sportvoedingsadvies. Onze ervaren coaches bieden allround ondersteuning aan élke (tri)atleet, ongeacht je huidige niveau of streefdoel. Jij bepaalt je bestemming, wij stuwen je voort.

Je zwemtechniek verbeteren met behulp van een zwemanalyse? Boek je afspraak en duik het water in!
Staat het verbeteren van je zwemtijd bovenaan je lijstje met triatlondoelen? Droom je van het optimaliseren van je zwemprestaties? Of wil je exact leren hoe je jouw crawlslag verder kunt verfijnen? Boek vandaag nog je afspraak voor een zwemanalyse of neem contact op met het Perform team.